Alle zehn Positionen

Position P10 von P10

P10 Finish

Ausbalancierte Endposition. Gewicht vollständig auf der vorderen Seite, Brust zum Ziel, Schläger über der vorderen Schulter.

Worauf du achtest

Down-the-Line (DTL)

Gürtelschnalle zum Ziel, hintere Schulter am nächsten zur Kamera — volle Durchdrehung.

Frontal (FO)

Volles Gewicht auf dem vorderen Fuß, hintere Fußspitze zeigt nach unten, 3 Sekunden ausbalanciert halten.

Übungen für P10

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