Ejercicio · Sensaciones
Forward Lean Hold
Swing to the impact position and hold it, checking that the shaft still leans toward the target instead of the club flipping past your hands.
- Duración
- 5 min
- Reps
- 3 sets of 10
- Material
- club
- Nivel
- Principiante
Cómo hacerlo
Take your address position with a mid-iron.
Swing slowly to the impact position and freeze there.
Check that your hands are ahead of the clubhead and the shaft leans toward the target.
Hold for 2 seconds, reset, and repeat for 10 reps.
Objetivo
Groove the feeling of forward shaft lean instead of adding loft with a scoop.
Sensación
Feel your hands ahead of the clubhead as you hold the impact position.
Error a evitar
Don't stop your body to hold the position — freeze the arms and hands only.
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