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Esercizio · Feeling

Forward Lean Hold

Swing to the impact position and hold it, checking that the shaft still leans toward the target instead of the club flipping past your hands.

Durata
5 min
Ripetizioni
3 sets of 10
Attrezzatura
club
Livello
Principiante

Come si fa

  1. Take your address position with a mid-iron.

  2. Swing slowly to the impact position and freeze there.

  3. Check that your hands are ahead of the clubhead and the shaft leans toward the target.

  4. Hold for 2 seconds, reset, and repeat for 10 reps.

Obiettivo

Groove the feeling of forward shaft lean instead of adding loft with a scoop.

Sensazione

Feel your hands ahead of the clubhead as you hold the impact position.

Errore da evitare

Don't stop your body to hold the position — freeze the arms and hands only.

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