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Esercizio · Campo

Impact Bag Push

Push an impact bag at impact position, holding shaft lean and lead-side rotation.

Durata
5 min
Ripetizioni
3 sets of 10
Attrezzatura
impact bag
Livello
Intermedio

Obiettivo

Train impact lag and shaft lean

Sensazione

Hands lead clubhead into bag

Errore da evitare

Throwing the club at the bag

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