Esercizio · Feeling
One-Arm Lead Swing
Develops a connected lead-side-driven swing and exposes overswing.
- Durata
- 6 min
- Ripetizioni
- 3 sets of 6 swings
- Attrezzatura
- 9-iron
- Livello
- Avanzato
Come si fa
Hold 9-iron with lead hand only
Make ¾ swings keeping arm straight
Brush the turf softly on the through-swing
Obiettivo
Lead-arm-only swings train rotational delivery and stop arm collapse at the top.
Sensazione
Lead arm stays straight; chest pulls the club.
Errore da evitare
Letting the arm fold short of parallel.
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