Esercizio · Specchio
One-Piece Takeaway
Move shoulders, arms and club as a single unit in the first 18 inches.
- Durata
- 5 min
- Ripetizioni
- 3 sets of 10
- Attrezzatura
- alignment stick
- Livello
- Principiante
Come si fa
Place alignment stick along target line
Make slow takeaways to hip height
Pause and check: clubhead just outside hands, shaft parallel to target line
Obiettivo
Keep clubhead outside hands at hip height.
Sensazione
Triangle of arms and shoulders stays connected.
Errore da evitare
Don't rotate forearms early.
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