Esercizio · Feeling
Slow-Motion Pump Drill
Make 3 slow pumps from the top to halfway-down before completing the swing.
- Durata
- 5 min
- Ripetizioni
- 3 sets of 8
- Attrezzatura
- club
- Livello
- Principiante
Obiettivo
Groove the correct downswing shape
Sensazione
Trail hip stays back during each pump
Errore da evitare
Pumping fast — keep it slow
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