Posizione P1 di P10
P1 Address
Impostazione. Bastone dietro la palla, peso bilanciato, postura atletica. Inclinazione della schiena e presa pronte prima del takeaway.
Cosa controllare
Down-the-Line (DTL)
Postura, inclinazione della schiena, distanza dalla palla, equilibrio ascella-punta del piede.
Frontale (FO)
Posizione della palla rispetto ai piedi, ampiezza dello stance, allineamento di braccio anteriore e asta.
Esercizi per P1
- Belt Buckle Tuck SetPrincipiante4 min
- Finger-Line Grip RebuildPrincipiante6 min
- Grip Pressure LadderPrincipiante5 min
- Hang and Grip DistancePrincipiante5 min
- Lead Arm Shaft Line CheckPrincipiante6 min
- Mid-Foot Pressure RockPrincipiante4 min
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