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Ejercicio · Campo

Forward Press Start

Press your hands a couple of inches toward the target just before you start the club back, so the shaft is never leaning away.

Duración
6 min
Reps
20 swings
Material
none
Nivel
Avanzado

Cómo hacerlo

  1. Take your normal setup with a mid iron.

  2. Just before starting back, press your hands about two inches toward the target.

  3. Let the clubhead stay where it is so the shaft leans slightly forward.

  4. Start the takeaway directly from that pressed position.

  5. Hit 20 shots using the press as your trigger every time.

Objetivo

Build a trigger that guarantees the hands lead the clubhead before the swing even starts.

Sensación

Feel your hands nudge ahead of the ball a beat before the clubhead moves.

Error a evitar

Pressing so far forward that the clubface shuts and you deloft the club into a knife — two inches of hand movement is plenty.

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