Ejercicio · Espejo
Shoulder Tilt Mirror Check
Build the correct trail-shoulder-low address tilt using a mirror.
- Duración
- 4 min
- Reps
- 3 sets of 8 reps
- Material
- mirror
- Nivel
- Principiante
Cómo hacerlo
Stand square to a full-length mirror
Take 7-iron address with feet shoulder-width
Drop trail shoulder until lead arm sits higher than trail arm
Hold 5 seconds, reset, repeat
Objetivo
Establish a 6–10° trail-shoulder-low tilt at address so the spine angles slightly away from the target.
Sensación
Right shoulder feels lower and softer than the left.
Error a evitar
Tilting the head instead of the shoulders.
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