Ejercicio · Sensaciones
Step Drill (Sequencing)
Take a step toward target to feel correct pressure transfer.
- Duración
- 6 min
- Reps
- 3 sets of 10
- Material
- none
- Nivel
- Intermedio
Cómo hacerlo
Start with feet together
Take the club back
At top, step toward target with lead foot
Then swing through
Objetivo
Sequence the downswing from ground up.
Sensación
Plant the lead foot before the arms come down.
Error a evitar
Don't lunge with upper body.
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