Ejercicio · Sensaciones
3-1 Tempo Trainer
Tour tempo drill: 3 counts back, 1 down.
- Duración
- 6 min
- Reps
- 10 swings
- Material
- metronome
- Nivel
- Intermedio
Cómo hacerlo
Set metronome to 76 bpm
Backswing for 3 beats, downswing for 1
Hit balls with the rhythm
Objetivo
Sync the swing to a 3:1 tempo.
Sensación
Count 1-2-3 back, 1 down to finish.
Error a evitar
Don't race the backswing.
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