Esercizio · Feeling
Strong → Neutral Reset
Rotate a strong grip back to neutral by feel without slipping back.
- Durata
- 5 min
- Ripetizioni
- 10 reps
- Attrezzatura
- none
- Livello
- Principiante
Come si fa
Set grip in your usual strong position
Rotate lead hand so glove logo faces up
Check 2.5 knuckles visible
Take slow rehearsal swings without losing the position
Obiettivo
Stop the hook by neutralizing the grip.
Sensazione
Lead-hand glove logo points at the sky at address.
Errore da evitare
Avoid going too weak (face will open).
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