Drill · Gym
Lead Hip Clear Band
Resistance band trains lead-hip rotation away from the ball.
- Duur
- 6 min
- Herhalingen
- 3 sets of 8
- Materiaal
- resistance band
- Niveau
- Gemiddeld
Hoe doe je het
Anchor band toward target, around lead hip
Take address, then rotate hips against band
Hold finish 2 seconds
Doel
Train the lead glute to clear and open the lead hip through impact.
Gevoelscue
Lead pocket rotates behind you.
Vermijd deze fout
Pushing hips toward the target instead of rotating.
Werkt aan
Verwante drills
Vind de drills die jouw swing nodig heeft
Neem een swing op met je telefoon. You Got Golf controleert alle tien P-posities en kiest drills voor wat het vindt.
Open deze drill in de app