Drill · Gevoel
Tall Chest Hinge
Build athletic posture by hinging from the hips with a tall sternum.
- Duur
- 5 min
- Herhalingen
- 10 reps
- Materiaal
- none
- Niveau
- Beginner
Hoe doe je het
Stand tall, club across your chest
Push hips back and hinge forward
Soften knees just slightly
Let arms hang under shoulders
Hold for 5 seconds, repeat 10 times
Doel
Create a balanced address with a flat lower back.
Gevoelscue
Push the buttons of your shirt forward.
Vermijd deze fout
Don't round your shoulders.
Werkt aan
Verwante drills
Vind de drills die jouw swing nodig heeft
Neem een swing op met je telefoon. You Got Golf controleert alle tien P-posities en kiest drills voor wat het vindt.
Open deze drill in de app