Exercice · Miroir
Cupped Wrist Mirror Fix
Trains a flat or bowed top-of-swing lead wrist to stop slicing.
- Durée
- 5 min
- Répétitions
- 3 sets of 10
- Matériel
- mirror
- Niveau
- Intermédiaire
Comment faire
Set up to mirror
Slowly swing to top, freeze
Check lead wrist, adjust to flat
Repeat 10 times
Objectif
Move from a cupped to flat/bowed lead wrist at the top.
Sensation
Back of lead hand stays in line with forearm at top.
Erreur à éviter
Letting the wrist cup at the top.
Travaille
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