Exercice · Sensations
Slow-Motion Pump Drill
Make 3 slow pumps from the top to halfway-down before completing the swing.
- Durée
- 5 min
- Répétitions
- 3 sets of 8
- Matériel
- club
- Niveau
- Débutant
Objectif
Groove the correct downswing shape
Sensation
Trail hip stays back during each pump
Erreur à éviter
Pumping fast — keep it slow
Travaille
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