Pressure Jump Finish

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Exercice · Sensations

Pressure Jump Finish

Builds proper sequencing and lead-side pressure shift through impact.

Durée: 6 min
Répétitions: 3 sets of 6
Matériel: 7-iron
Niveau: Avancé

Comment faire

Make smooth backswing
Push hard off the ground through impact
Allow trail foot to come up into finish

Objectif

Train an explosive ground push into a lead-side jumping finish.

Sensation

Trail foot kicks up, weight stacks over lead leg.

Erreur à éviter

Hanging back on the trail side.

Travaille

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