Les dix positions

Position P8 sur P10

P8 Release

Bras arrière parallèle au sol après l'impact. Club étendu dans la ligne, corps en rotation.

À vérifier

Down-the-Line (DTL)

La tête de club sort « à gauche » autour du corps en suivant l'arc naturel.

Face (FO)

Extension des deux bras (forme en « V »), vitesse de fermeture de la face.

Exercices pour P8

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