Les dix positions

Position P9 sur P10

P9 Bras avant parallèle (sortie)

Bras avant horizontal au sol après le release — le miroir de P3. Le corps tourne encore et les bras se plient tandis que le club monte vers la gauche.

À vérifier

Down-the-Line (DTL)

Le club sort à gauche de la ligne de jeu, les bras se plient au lieu de bloquer.

Face (FO)

Poitrine tournée au-delà de la balle, talon arrière libéré, tête libre de se relever.

Exercices pour P9

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