Esercizio · Specchio
Shoulder Tilt Mirror Check
Build the correct trail-shoulder-low address tilt using a mirror.
- Durata
- 4 min
- Ripetizioni
- 3 sets of 8 reps
- Attrezzatura
- mirror
- Livello
- Principiante
Come si fa
Stand square to a full-length mirror
Take 7-iron address with feet shoulder-width
Drop trail shoulder until lead arm sits higher than trail arm
Hold 5 seconds, reset, repeat
Obiettivo
Establish a 6–10° trail-shoulder-low tilt at address so the spine angles slightly away from the target.
Sensazione
Right shoulder feels lower and softer than the left.
Errore da evitare
Tilting the head instead of the shoulders.
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