Esercizio · Feeling
Step Drill (Sequencing)
Take a step toward target to feel correct pressure transfer.
- Durata
- 6 min
- Ripetizioni
- 3 sets of 10
- Attrezzatura
- none
- Livello
- Intermedio
Come si fa
Start with feet together
Take the club back
At top, step toward target with lead foot
Then swing through
Obiettivo
Sequence the downswing from ground up.
Sensazione
Plant the lead foot before the arms come down.
Errore da evitare
Don't lunge with upper body.
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