Exercice · Sensations
3-1 Tempo Trainer
Tour tempo drill: 3 counts back, 1 down.
- Durée
- 6 min
- Répétitions
- 10 swings
- Matériel
- metronome
- Niveau
- Intermédiaire
Comment faire
Set metronome to 76 bpm
Backswing for 3 beats, downswing for 1
Hit balls with the rhythm
Objectif
Sync the swing to a 3:1 tempo.
Sensation
Count 1-2-3 back, 1 down to finish.
Erreur à éviter
Don't race the backswing.
Travaille
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