Esercizio · Feeling
Eyes-Closed Finish
Improves proprioception and balance through impact and finish.
- Durata
- 5 min
- Ripetizioni
- 3 sets of 5 swings
- Attrezzatura
- 7-iron
- Livello
- Principiante
Come si fa
Take address with eyes open
Close eyes just before swing
Swing smoothly to a full finish
Hold for 5 seconds
Obiettivo
Finish balanced on the lead foot with eyes closed.
Sensazione
Quiet head, trail toe pointed down, full hip rotation.
Errore da evitare
Falling backward or losing finish.
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