Position P3 sur P10
P3 Bras avant parallèle
Bras avant horizontal au sol pendant la montée. Manche pointant vers le haut, poignets complètement armés.
À vérifier
Down-the-Line (DTL)
Plan de swing — où pointe le bout du grip par rapport à la ligne de balle.
Face (FO)
Profondeur de rotation des épaules, extension verticale du dos.
Exercices pour P3
- One-Two-Three Tempo CountDébutant5 min
- Overhead Towel Rotation StretchDébutant6 min
- Plane Board DrillIntermédiaire8 min
- Wall Eye-Line DrillDébutant6 min
- Trail Elbow DownIntermédiaire6 min
- Lead Shoulder Under the ChinAvancé6 min
Vérifiez votre propre P3
Filmez un swing avec votre téléphone. You Got Golf repère les dix positions dans votre vidéo et vous dit quoi travailler.
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